Zminimalizuj nocne pobudki,

odkryj tajniki lepszego snu

i spraw, by zasypianie było przyjemnością.

3-dniowe szkolenie online POGOTOWIE SENNE dla rodziców dzieci od 4-8 miesiąca to rozwiązanie, które odmieni Twoje noce i przyniesie ulgę zarówno Tobie, jak i Twojemu maluchowi.
MOŻESZ DOŁĄCZYC TYLKO do 16 stycznia (by być na żywo)
Szkolenie 4-8 miesięcy
Możesz dołączyć tylko przez (by być na żywo):
Możesz dołączyć tylko przez (by być na żywo):

Nadszedł regres snu 4 miesiąca, a Ty wysiadasz? Zasypianie to koszmar, męczysz się i nie potrafisz uśpić swojego dziecka??

Też tak masz?

Było choć jedno "TAK"?

Mam coś dla Ciebie: szkolenie POGOTOWIE SENNE dla dzieci 4-8 miesięcy

Posłuchaj Marty, mamy 5 miesięcznego Borysa:

Największy problem był z drzemkami. Trwały 30-40 min i nie dało się przedłużyć. Usypianie z płaczem 20-30 min. Bałam się każdej drzemki.

Teraz drzemki się wydłużyły. Praktycznie codziennie muszę budzić synka z drzemki. 

Noce z Twoim maluchem przypominają bardziej maraton pobudek niż spokojny sen?

Pobudki co chwilę, łzy przed zaśnięciem, a proces zasypiania wydłuża się w nieskończoność?

To bardzo męczące i frustrujące.

Wprowadźmy właściwe nawyki senne Twojego dziecka. Razem.

4-tygodnie programu Spokojny Sen to:

  • Tydzień 1: Podstawy i najważniejsze informacje dotyczące snu dziecka.
  • Tydzień 2: Rytuały wspomagające sen i funkcjonowanie Twojego dziecka.
  • Tydzień 3: Przygotowanie, drzemki, pobudki nocne.
  • Tydzień 4: Pułapki, nauka samodzielnego zasypiania (bez wypłakiwania dziecka).

To wszystko znajdziesz w 4-tygodniowym programie wsparcia Spokojny Sen. Choć to tylko mały skrawek. Bo wsparcie, podpowiedzi, moje prowadzenie krok po kroku, zaplecze wspierające i siła grupy są bezcenne.

Wyobraź sobie, jak wygląda Twoje macierzyństwo już za miesiąc, po szkoleniu POGOTOWIE SENNE (4-8 msc):

Naucz dziecko spać. We własnym tempie, odpowiadając na jego potrzeby, bez pozostawiania do wypłakania. Zrób dziś ten pierwszy krok, by zacząć w końcu przesypiać noce.

Co mówią mamy korzystające z mojego wsparcia

5/5

„Jestem bardzo zadowolona, u nas poprawa o 180 stopni. Zaczynamy w programie od zmian w ciągu dnia (wprowadzenia planu dnia), od przygotowania do zasypiania, a potem przechodzimy do zasypiania. Samo wprowadzenie zmian w planie dnia i zmian w atmosferze do snu poprawia sytuację diametralnie.”

Filadelfia
Filadelfia, mama Filipa 8,5 msc
5/5

„Na nowo odzyskasz życie i chęć zajmowania się własnym dzieckiem”.

Magda W
Magda, mama Witolda 5,5 msc
5/5

„Spacery w trakcie drzemek stały się przyjemnością, a nie wyścigiem z czasem, kiedy trwają w domu mam czas dla innych i dla siebie, wieczory są mniej nerwowe-zazwyczaj wiem jak będą wyglądały, jestem bardziej pewna siebie, bo okazuje się , że większość barier jest w naszych głowach, a nie w dzieciach :)”.

Agata A
Agata, mama Natalii 5 msc
5/5

„1. Zmiana sposobu zasypiania z kp, dzięki temu tata, babcia też może uśpić dziecko
2. Zyskałam 3 drzemki dziennie, więc mogę „cos” zrobić w ciągu dnia…. lub odpocząć
3. Skrócił się czas zasypiania od 5 min do… hmm… 30max.
4. Dziecko jest zdrowsze i bardziej wypoczęte”.

Ewa S.
Ewa, mama synka 7 msc

CHODŹ ZE MNĄ!

WEŹ UDZIAŁ W SZKOLENIU "POGOTOWIE SENNE" (dzieci 4-8 miesięcy) I PRZESTAŃ SIĘ MĘCZYC

Co będziemy robić?

Pogotowie Senne (4-8 mscy) to cykl trzech 1,5 godzinnych spotkań online na żywo.

KIEDY: 16, 17 i 18 stycznia od godz. 20:30.

GDZIE: online, link do szkolenia otrzymasz po zakupie. 

DLA KOGO: Szkolenie jest dedykowane rodzicom dzieci w wieku 4-8 miesięcy, którzy chcą się wyspać.

CZAS DOSTĘPU: 3 miesiące. Nagranie będzie dostępne na dedykowanej platformie online. Możesz do niego wielokrotnie wracać, przez 24h na dobę, 7 dni w tygodniu. Dostęp masz w każdym miejscu. Na spacerze, w kolejce do lekarza, przed snem.

OPCJA VIP – 3 miesiące wsparcia na grupie na Facebooku (dostępne jedynie przed startem szkolenia)

Przeprowadziłam już ponad 1 000 rodzin przez ten proces.

Skorzystaj z niższej ceny i bądź na żywo. Po 18 stycznia cena wzrasta. Sprawdź poniżej.

Co zyskasz?
  • Łatwiejsze i krótsze zasypianie na drzemki.
  • Czas dla siebie i innych domowników w ciągu dnia i wieczorem.
  • Większy spokój, wypoczynek i radość z życia.
  • Zasypianie dziecka w inny sposób niż przy piersi i z innymi osobami.
  • Brak pobudek co godzinę w nocy i maratonów karmień.
  • Dowiesz się, jakie są przyczyny pobudek dzieci i ich krótkiego snu.
  • Stworzysz właściwe skojarzenia do snu Twojego dziecka.
  • Unikniesz błędów rodziców utrwalających regresy oraz utrudniających wprowadzenie zmian.
  • Zabezpieczysz się przed pułapkami.
  • Stworzysz wyciszającą atmosferę wieczorną.
  • Przygotujesz odpowiednie miejsce i warunki do snu dla Twojego dziecka.
  • Przygotujesz kolację wspierającą sen i wyciszenie Twojego dziecka.
  • Dowiesz się, jak się odpowiednio przygotować do nauki samodzielnego zasypiania.
  • Odkryjesz optymalne podejście do drzemek.
  • Określisz właściwe karmienia w nocy.
  • Oddzielisz karmienie do zaśnięcia.
  • Wprowadzisz naukę samodzielnego zasypiania (bez wypłakiwania się dziecka).
  • Dowiesz się o medycznych przeszkodach dobrego i długiego snu.

Jeśli potrzebujesz dłuższego wsparcia we wdrażaniu zmian w przyzwyczajeniach sennych dziecka, zależy Ci na czymś więcej niż tylko szkoleniu, to tylko teraz możesz dołączyć do zamkniętej grupy na Facebooku na 3 miesiące, gdzie pomagam rodzicom na co dzień i przez cały czas.

Przygotujesz plan działania. Podpowiem, jakie wykonać badania albo na co zwrócić uwagę, by wykluczyć medyczne trudności w śnie dziecka.
Możesz również skorzystać z dodatkowego, długoterminowego wsparcia we wdrażaniu zmian.

Sen ma się kojarzyć z czymś przyjemnym i miłym, więc będziemy pracować nad procesami pełnymi miłości i czułości do dziecka.

Cześć, chciałam się pochwalić, że dzięki Tobie dłużej śpimy 🙂 Przez szczepienia i wyjazdy męża trochę odkładałam naukę zasypiania, jednocześnie pilnując tego na co zwracałaś uwagę. I tak przez dłuższy czas, kiedy czekałam na dogodny moment na naukę. I po jakimś czasie zorientowałam się, że w zasadzie młody zasypia już sam, po wskazówkach, które wprowadziłam gdzieś mimochodem. Nie licząc sytuacji wyjątkowych – mamy jedną pobudkę na karmienie. Wiadomo, nie każdego dnia drzemki wyglądają pięknie, ale odczuwamy już mega dużą poprawę 🙂 Jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam!

Agnieszka, mama Adasia 4m

Poprowadzę Cię przez wszystkie zakamarki zmiany nawyków do snu Twojego dziecka.

To jest Twoje nowe macierzyństwo

  • Uczysz się angielskiego, czytasz książkę, piszesz doktorat.
  • Ze spokojem spędzasz wieczór z mężem.
  • Masz siłę i zdrowie na normalne funkcjonowanie.
  • Na spokojnie odciągasz mleko i myjesz wszystkie akcesoria –> masz na to czas.
  • Z większym spokojem ducha idziesz do sklepu, kosmetyczki.
  • Zamiast frustracji czujesz radość, bo masz więcej siły na zabawę z dzieckiem.

Która wersja dla Ciebie?

Pogotowie Senne

Early birds (tylko do 18 stycznia)

197 zł

  • 3 spotkania na żywo:
    • część merytoryczna
    • sesja Pytań i Odpowiedzi
  • Żadne pytanie nie pozostaje bez odpowiedzi.
  • 3 miesiące dostępu do nagrań na platformie online. 
  • Dostęp 24/7 – decydujesz kiedy korzystasz.
  • GRATIS: Test wrażliwości dziecka.
  • PREZENT: Ebook Rozszerzanie diety BLW
  • 3 miesiące dostępu do zamkniętej grupy na Facebooku, na której odpowiadam na pytania w godzinach 10-11 oraz 15-16.

VIP Pogotowie Senne

Tylko 100 miejsc

277 zł

  • 3 spotkania na żywo:
    • część merytoryczna
    • sesja Pytań i Odpowiedzi
  • Żadne pytanie nie pozostaje bez odpowiedzi.
  • 3 miesiące dostępu do nagrań na platformie online. 
  • Dostęp 24/7 – decydujesz kiedy korzystasz.
  • GRATIS: Test wrażliwości dziecka.
  • PREZENT: Ebook Rozszerzanie diety BLW
  • 3 miesiące dostępu do zamkniętej grupy na Facebooku, na której odpowiadam na pytania 2x dziennie.

Pogotowie Senne

227 zł

  • 3 spotkania na żywo:
    • część merytoryczna
    • sesja Pytań i Odpowiedzi
  • Żadne pytanie nie pozostaje bez odpowiedzi.
  • 3 miesiące dostępu do nagrań na platformie online. 
  • Dostęp 24/7 – decydujesz kiedy korzystasz.
  • GRATIS: Test wrażliwości dziecka.
  • PREZENT: Ebook Rozszerzanie diety BLW
  • 3 miesiące dostępu do zamkniętej grupy na Facebooku, na której odpowiadam na pytania w godzinach 10-11 oraz 15-16.

Spokojny Sen na ZAWSZE

387

Standardowa cena tylko za 8 godzin konsultacji ze mną (całość w programie) to 1 188 zł. Wsparcie w procesie wdrażania zmian, kontakt i wymiana doświadczeń z innymi mamami jest bezcenne. Tylko teraz oszczędzasz ponad 700 zł.

W opcji VIP godzinną konsultację masz w cenie pizzy gigant.

zostało TYLKO 25 miejsc w tej edycji.

W programie Spokojny Sen od razu po zakupie dostajesz dostęp do modułu 0. A spotkania na żywo zaczynamy 8 listopada. Nie zwlekaj, bo liczba miejsc jest ograniczona

W zeszłej edycji połowa miejsc wyprzedała się w 2 pierwsze dni.

Z programu skorzystały już 244 rodziny.

Czy wiesz, że?

  • Niemowlę, które ma niewystarczającą ilość snu na dobę wykazuje zniechęcenie do poznawania i ćwiczenia nowych umiejętności, jest marudne i brakuje mu chęci do rozszerzania diety?
  • Dziecko, którego sen jest przerywany i trwa za mało może mieć trudności poznawcze, problemy psychiczne i mniejszą ilość substancji szarej w niektórych regionach mózgu?
  • W czasie snu mózg malucha intensywnie pracuje, tworząc nowe połączenia nerwowe, aktualizując nowo wyuczone umiejętności i odpowiednio jest „szufladkując”. 
  • W czasie snu wytwarza się hormon wzrostu, a układ odpornościowy buduje swoją twierdzę przed bakteriami i chorobami.
  • Dzieci, które są wyspane i wypoczęte mają wyższy próg bólu (lepiej znoszą np. ząbkowanie), rzadziej chorują, są mniej marudne, bardziej skore do samodzielnej zabawy i nie mają tendencji do otyłości.

Ok, ale CZY TO NA PEWNO jest dla mnie?

Nie jest dla Ciebie jeśli:

Jest dla Ciebie jeśli:

O mnie

Karolina Hyjek z synem

Cześć.
Mam na imię Karolina i jestem mamą 6-letniego Radośnika oraz 3-letniej Śmieszki. Mówią o mnie „Czarodziejka od snu dzieci”. Uczę mamy, jak móc napić się ciepłej kawy oraz obejrzeć serial na Netflixie, gdy dzieci już śpią.

Nauczę Cię, jak kłaść dziecko spać by nie budziło się wiele razy w nocy, nawet jeśli teraz karmisz je piersią, podajesz w nocy smoczek, albo od 2 lat nie przespałaś ciągiem 3h. Przestaniesz być niewolnikiem własnego dziecka i to bez wyrzutów sumienia.

Mamy, które ze mną współpracują początkowo marzą o 2-3h przespanych ciągiem, co nierzadko udaje nam się podwoić w ciągu 2 tygodni.

Dlaczego 4-tygodniowy program wsparcia sennego?

Przepracowałam ponad 1 400 godzin wspierając rodziców w zakresie snu ich dzieci. Chciałabym widzieć więcej wyspanych, pełnych radości matek. By miały kurze łapki od głupich min robionych do dziecka, a nie wory pod oczami po pobudce rano. Mam bzika na punkcie dobrego snu dziecka, tak aby macierzyństwo było fajniejsze, bo i mama wyspana. Wiem też, że często nieświadomie popełniamy błędy, które później prowadzą do frustracji, zmęczenia, wykopania męża z własnego łóżka do salonu. To wielka szkoda, bo cała rodzina traci. A można nauczyć dziecko by spało dobrze, było wypoczęte i szczęśliwe. Bez wypłakiwania się czy braku reakcji na jego potrzeby. By przez chwilę mogło pobawić się samo, a nie jęczeć cały dzień w ramionach mamy.

Stworzyłam ten program, bo dostaję mnóstwo zapytań o pomoc od niewyspanych rodziców, głównie mam. Często czas oczekiwania na spotkanie to 3 tygodnie. Nie jestem w stanie pomóc wszystkim indywidualnie. Dlatego w tym programie daję Ci, aż 4 tygodnie sennego wsparcia. Żebyś obrała konkretną drogę, wiedziała jakie metody zastosować aby dziecko spało lepiej, żeby wyciągnąć Cię z dołka, gdy jest chwila zwątpienia, żebyś w grupie poczuła, że nie jesteś sama! Byś znalazła cierpliwość do usypiania oraz sen dłuższy niż 2 godziny.

Wiem, jak wsparcie po konsultacji jest ważne i dlatego jestem do Twojej dyspozycji w najgorętszym czasie wprowadzania zmian.

Start: 16 stycznia

Koniec: 18 stycznia

Czas trwania: 3 dni (+ ewentualnie 3 msce wsparcia na grupie)

Gdzie: online, 

Inwestycja: VIP, Basic (wystawiam faktury)

To nie tylko nagrane materiały

Przy dołączeniu do programu dostajesz nie tylko materiały na grupie,
ale też moje wsparcie:

  •  Jeśli czegoś nie rozumiesz, nie wiesz jak to wdrożyć możesz skonsultować się ze mną na grupie lub zadać mi pytania na które odpowiem w trakcie dodatkowych sesji Pytań i Odpowiedzi.
  • Żadne pytanie nie pozostaje bez odpowiedzi
  • Na bieżąco korygujemy Waszą drogę
  • W tej edycji również wprowadzam „Twoją wioskę mam”, czyli ktoś a la partner produktywności, do wspólnej motywacji i osiągnięcia jeszcze lepszych wyników
Oczekiwania uczestników

Ponad 82% ankietowanych oceniło program Spokojny Sen jako zdecydowanie lepszy lub rewelacyjny.

Dodatkowo, na zakończenie programu blisko 80% ankietowanych miało ukończone ponad 80% materiałów.

ilośc przerobionego materiału

Jesli przeczytałaś już cały internet, zrobiłaś wszystko, a nadal nie jest tak jak byś chciała, to może brakować tego jednego puzzla, którego nie jesteś świadoma.

I nie będę oszukiwać. Samo się nie zadzieje. Potrzeba pracy i zdecydowania rodzica.

Zobacz co mówią inne wyspane już mamy

Nazywamy to z mężem cudem!!! Moja Pola na dniach 11 msc, cyckocholik taki, że nawet taty nie akceptowała, drzemki z piersią w buzi, spanie nocne to samo. Ukradkiem wychodziłam z pokoju, ale z ręką na sercu dopóki się na stałe przy niej nie położyłam to potrafiła się budzić 15-20 razy w ciągu 4 godzin, w nocy trylion pobudek.
Robiłam, jako żywy smoczek.

Napisałam do Karoliny Hyjek. Minął raptem tydzień od wdrożenia w życie wszystkich wskazówek. I co?

Aktualnie moje dziecko zasypia bez piersi, do snu kładzie ją mąż trwa to max. 10 min, w nocy śpi ciągiem od 22:30-5:45 rano, a co najlepsze śpi w swoim łóżeczku, a dotychczas tylko między nami, bo łóżeczko jakby parzyło żywym ogniem. Sama byłam dość sceptycznie nastawiona, ale byłam w tak złym stanie psychicznym, że nie miałam nic do stracenia!

Ogrom istotnej wiedzy, jaką otrzymałam i wspólnie z mężem wdrożyliśmy w życie, sprawił, że zaczynam czuć, że żyję.
Córka nie zostawała sama do wypłakania i padnięcia ze zmęczenia.
Do tej pory się karmimy, ale potrafi zasnąć bez piersi, śpi w swoim łóżeczku i nie budzi się pierdylion razy w nocy!

Ola, mama Poli 11m

Masz wątpliwości? Porozmawiaj ze mną!

Spokojnie. Wszystkie spotkania będą nagrane, więc możesz je obejrzeć w dowolnym momencie. Nawet Twój mąż nie musi uczestniczyć w spotkaniach na żywo a po powrocie z pracy będzie mógł je odsłuchać. Dostęp do nagrań masz aż 3 miesiące.

A czy odpowiedni moment nadejdzie? W szkoleniu mówię, kiedy lepiej nie wprowadzać zmian. Wskazuję też jak do nich podejść. I dlatego dostęp do nagrań masz aż 3 miesiące.

Samo prawdopodobnie nie minie. I samo też na pewno się nie zadzieje. Potrzebujesz włożyć pracę, żeby ten efekt osiągnąć. Ale się da. Sprawdź opinie innych mam.

Nie znam odpowiedzi na to pytanie, natomiast współpracowałam z ponad 1000 rodzin, które też miały wątpliwości. A potem żałowali, że zgłosili się tak późno.

Dlatego jestem ja i daję Ci możliwość wsparcia przez dodatkowe 3 miesiące (ilość miejsc jest ograniczona). Żadne Twoje pytanie nie pozostaje bez odpowiedzi. Możesz się ze mną na bieżąco konsultować na grupie na Facebooku. Mamy, które skorzystały z mojego wsparcia  niejednokrotnie podkreślały, jakiego kopa do działania im dałam.  Beze mnie by się to nie udało.

To jest nas co najmniej dwie. Nie zamierzam zabierać tej bliskości, a wręcz przeciwnie będę Cię do niej zachęcać. Bliskość w całym procesie jest bardzo ważna..

Nie polecam żadnych metod na wypłakanie. Nie zostawiamy dziecka z jego emocjami bez wsparcia.
Ja wręcz zachęcam do czułości i bliskości.

Kiedyś to było kilka pokoleń wychowujących dzieci i mama mogła odpocząć, korzystając z pomocy innych. Kiedyś też nie reagowano na płacz dziecka w nocy… Kiedyś też dzieci jeździły w samochodach bez fotelików. Nauka idzie do przodu, ludzie wykonują coraz więcej badań i wiele się zmienia.

Nie musisz czekać z wysypianiem się na wieczne nigdy. To nie jest tak, że mija magiczna granica i nagle dziecko będzie potrafiło spać. Trzema mu pomóc się tego nauczyć. Zgłaszają sie do mnie mamy 6-latków, które nadal mają problemy z przesypianiem całych nocy. Chcesz nie spać aż tyle czasu?

Szkolenie jest dedykowane dla dzieci od 4 do 8 miesiąca. Według mnie jest sens dołączyć, gdy dziecko ma 2 miesiące, bo masz aż 3 miesiące dostępu do nagrań. A poza tym dowiesz się, jaki błędów nie popełniać do regresu 4 miesiąca życia. Tak jak zębów nie myjesz dopiero jak są dziurawe, tak warto zapobiegać niewłaściwym nawykom do snu, by potem było łatwiej.

Tak, wystarczy zaznaczyć taką opcję by składaniu zamówienia.

To wątpliwość wielu mam, przed rozpoczęciem współpracy ze mną. Przeczytaj opinie i sprawdź jakie miały sytuacje wyjściowe oraz z jakim efektem finalnie skończyły.

Jeśli wiesz, co masz robić - działasz z entuzjazmem, bo efekty nakręcają do kolejnej pracy (przeczytaj jeszcze raz co piszą mamy po zakończeniu programu).

Jeśli kroczysz po omacku - podsycasz frustrację, bo efektu nie widzisz.

To nie tylko szkolenie, to klucz do spokoju i regeneracji dla Ciebie i Twojego dziecka. Zapisz się teraz i sprawdź, że lepszy sen to nie tylko marzenie! Razem możemy zakończyć nocne dramaty, byś cieszyła się spokojnymi dniami.

Możesz dołączyć tylko przez (by być na żywo):

Płatność

Zapłacisz bezpiecznie szybkim przelewem, BLIK lub przelewem tradycyjnym. Bezpieczeństwo płatności gwarantuje paynow – bramka płatnicza mBANK.

obsługiwane płatności:
akademia-snu-mis-bez-tla